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O ASA já começou e intensificou a preparação visando a temporada 2019. A comissão técnica divulgou a programação, incluindo os treinos do final de semana, antes das festas de natal e ano novo.

De acordo com o preparador físico, Emanuel Cerqueira, os treinos desta semana serão realizados dentro e fora do Estádio Coroacy da Mata Fonseca, o Fumeirão.

Nesta quarta-feira (19), o treino tático aconteceu no gramado do Estádio Municipal. Na quinta-feira (20), o treinamento da manhã será realizado em uma academia na região do Lago da Perucaba.

“Vamos fazer um trabalho de circuito com três séries de dez para o fortalecimento físico dos jogadores”, disse Emanuel Cerqueira.

Na quinta-feira à tarde, o elenco volta a treinar no campo do ASA. Na sexta-feira (21), os treinos vão se limitar ao estádio pela manhã, às 8h, e à tarde, às 15horas.

No sábado (22), o treino será nas areias da Associação Atlética do Banco do Brasil (AABB) e no domingo (23), no campo da Casal, em Arapiraca.

 

Serviço:

 

Treinos do ASA

Quinta-feira (20) – manhã: academia no Lago da Perucaba e tarde: no Estádio Municipal;
Sexta-feira (21) – manhã e tarde: no Estádio Municipal.
Sábado (22) – manhã: areia da AABB
Domingo (23) – manhã: campo da Casal.